ギャバ　gamma-aminobutyric acid　ダイソー

【購入理由】
寝不足や疲れをとるのに最適という情報がツイッターで流れていたため。
【商品説明】
「ストレス社会を生き抜くあなたに」
約20日分　一日の目安2錠
1袋当たりの成分は
ギャバ 500mg
ビール酵母 2000mg
カルシウム　352mg
セレン　40μg
ビタミンB2 24mg
であり、栄養機能食品です。
ギャバは、抑制性神経伝達物質とあるようのに脳内の血流を活動させる働きを持っており、
脳内の血流を活発になると、酸素供給が多くなり脳内代謝を高めるらしいです。
脳内の酸素供給が高まるため、ストレスでたまったイライラ等を解消してくれます。
神経を抑制し、脳に酸素を供給できることでイライラを解消、またリラックス効果があることで安眠に繋がるようです。
肝臓や腎臓の働きの活発化、血圧を下げる等、健康の促進の期待あり。

合成着色料、香料、保存料はすべて無添加となっております。

【具体例や使用例】
私としては特に寝る前に2錠ずつ飲むことを日課としています。
睡眠薬や病院の処方箋等でも不安症等で寝れない場合はこちらを使用しております。

【おすすめのまとめや結論】
ギャバの成分的にお薦めかどうかはさておき、無添加であることや108円で売られていること、
様々なサイトのレビューからも高評価であることは間違いないと思います。
ただ、ツイッター等でもかなり拡散されているため、売り切れという事態やそもそも売っていないことが多いです。
福岡住ですが様々な場所のダイソーに行きましたが１店舗のみ、また２袋しかなかったです。
イライラや寝不足解消のために探し回ってなかった、そしてまたまたイライラする、という
悪循環に陥る可能性もあるのでそういう意味ではDHCでの通販サイトでの購入のほうが確実なのかもしれないなと
感じました。

ただ、値段や効果としては申し分ないなというのは、間違いないです。
見つかったらラッキー！という程度でとどめたほうがいいと思います。